女性夏季多出汗好吗?怎样根据汗水判断健康与否呢?

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2018-12-07

  按照中医的说法,汗为津液的组成部分,汗的产生与脏腑均有一定关系,汗出过多,可耗血伤津;反之津亏血少,汗源不足,不宜发汗。

女性夏季出汗多好不好呢?有什么需要了解的呢?  出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。 如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。   正常人24小时内不知不觉会蒸发约600-700毫升汗水。

正常的汗水是没有颜色的。 如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。

而且,某些身体有疾病的人,汗水也会呈现出不同的颜色。

当出现不同于一般颜色的汗水时,就要考虑会不会是身体生病了。   汗腺有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡的作用。 外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。

汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼,但皮脂膜分泌不够,皮肤就会失去润养,变得干燥。

  按照中医的说法,汗为津液的组成部分,汗的产生与脏腑均有一定关系,汗出过多,可耗血伤津;反之津亏血少,汗源不足,不宜发汗。

  根据出汗判断身体状况。